防控近視抓住重點：堅決控制住孩子近視的發(fā)展?。?！
點擊數(shù):11587 更新時間:2013/10/15 9:24:25
抓住重點：堅決控制住孩子近視的發(fā)展?。。?/span>
_____2013年清明節(jié)家長座談會提綱
戴明華
一、近視的原因
（一）后天的因素：是過度看近，是人的看近行為所導(dǎo)致的眼球變化，眼球不圓了。眼軸偏長，俗稱長眼球。
A、過度看近行為的具體表現(xiàn)是：如過長時間的呆在室內(nèi)或過近距離的讀寫和游戲。
B、科研論述：
a、近視的根本原因——看近時視野的影像落在眼球中視網(wǎng)膜的周邊區(qū)后方，叫發(fā)生遠視性的離焦，導(dǎo)致眼球后半球發(fā)育快或擴張而形成長眼球。這是生物醫(yī)學研究實驗的結(jié)論，是眼睛內(nèi)在的變化根源，是近視的根本原因。
b、特殊原因——調(diào)節(jié)過度，看近的調(diào)節(jié)可導(dǎo)致假性近視產(chǎn)生，散光出現(xiàn)；調(diào)節(jié)紊亂?？吹倪^近會使眼壓升高：后極擴張，后極變薄，發(fā)展加速。
（二）先天的因素：就是每個人自身的遺傳基礎(chǔ)和身體素質(zhì)不一樣，基礎(chǔ)差的近視更易發(fā)生發(fā)展。
A、遺傳基因調(diào)控人的生長變化，近視有遺傳性，比如家族性的遺傳，如：常染色體隱形遺傳。上一代父母的影響。如：多因子遺傳。
B、身體強弱和體型、眼形的自身等條件。如：偏瘦、偏胖、偏矮和眼的睫毛及眼皮遮擋等問題都可導(dǎo)致近視發(fā)展。
二、方法和重點
（一）解決看近的遠視性離焦問題
要控制全天孩子減少看近的時間和過度看近
A、一般情況孩子近視需要全天佩戴眸瞭離焦保護鏡
B、坐姿很差或一些特殊孩子可佩戴看近專用的眸瞭離焦保護鏡。
C、家里的讀寫等看近要用讀寫遠望鏡
（二）提高身體素質(zhì)
每個個體的遺傳基因無法更改，但身體的素質(zhì)提高潛力很大，對視力健康影響十分重要。當前的學生每天戶外的時間太少，運動量不夠，家長要擠出時間，抓住節(jié)假日，做戶外運動和加大運動量予以補充。
（三）、改變不良用眼習慣
1、改變不良握筆、歪頭、低頭等壞習慣
2、堅決杜絕過度看近，一尺以內(nèi)是危險的視覺區(qū)域。
3、防止瞇眼看的行為。
三、不用錯誤的治療方法
上面說了近視的根源，針對根源有了科學的方法。那么沒有科學依據(jù)的和實例證明的方法要慎重考慮，廣告不可信。有的方法表面有效，實際有害，所以要分析，去偽存真。比如：
A、普通近視眼鏡鏡片的中心度數(shù)與邊緣度數(shù)相等。它的中心對應(yīng)視網(wǎng)膜中心矯正視力叫正焦，而周邊度數(shù)對應(yīng)視網(wǎng)膜周邊區(qū)，尤其是對赤道部，會矯正過頭，即離焦，人為成像成為遠視性離焦，這樣會對成長中的孩子會人為導(dǎo)致近視的發(fā)展，它沒有保護的功能。
B、某些眼鏡，如戴三棱鏡的說是看近能變遠的眼鏡等，會導(dǎo)致斜視、散光，近視發(fā)展，也根本不能變近為遠，不能真正有效。
C、某些刺激穴位的中醫(yī)方法（針灸、按、貼），強烈的刺激，短期視力提升，在看近的前題下，會使近視發(fā)展速度加快，不能長期做。
D、一些治療機構(gòu)，就是這些七拼八湊的上述等等方法，急功近利，獲取短期的表面視力提高，而眼內(nèi)在近視結(jié)構(gòu)不斷發(fā)展，造成的問題更嚴重，所以應(yīng)予辨別。
四、樹立正確的理念
（一）已發(fā)生的近視內(nèi)在結(jié)構(gòu)不可逆轉(zhuǎn)。隨著學業(yè)負擔的影響，還會年年發(fā)展，所以孩子近視了，應(yīng)該踏踏實實控制發(fā)展，或減緩發(fā)展。
（二）青少年近視重在控制內(nèi)在眼結(jié)構(gòu)的發(fā)展，要用控制看近行為的方法和解決發(fā)生遠視性離焦的方法，不要追求表面提高視力，解決近視根源控制發(fā)展是正確的方法。
（三）要加強加大孩子的戶外運動時間和運動量，提高身體素質(zhì)，改變坐姿、握筆不良和瞇眼的壞毛病，養(yǎng)成健康的好習慣。
（四）重視孩子的視力健康，就是守護心靈之窗，責任重大，任務(wù)艱巨，要堅持數(shù)年，較終控制減緩了近視發(fā)展也是培養(yǎng)孩子的重大成果，這是每個做父母的責任。
2013年4月5日
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