學(xué)生近視的根本原因是過度看近、眼睛視網(wǎng)膜周邊遠(yuǎn)視性離焦
點(diǎn)擊數(shù):45581 更新時(shí)間:2015/7/12 8:59:14
過度看近、眼睛視網(wǎng)膜周邊遠(yuǎn)視性離焦是近視的根本原因
一、過度看近，周邊視野區(qū)遠(yuǎn)視性離焦是近視的根本原因：
近視眼屈光度數(shù)增加的主要原因是眼軸長度加長，每變長1mm相應(yīng)屈光度增加-3D（-300度）。近些年大量動(dòng)物和醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)，眼軸加長與視網(wǎng)膜周邊離焦有直接關(guān)系，按照屈光學(xué)概念，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前面者稱為近視性離焦，落在視網(wǎng)膜后面者稱為遠(yuǎn)視性離焦。生活中近視眼的視網(wǎng)膜中心區(qū)呈近視性離焦?fàn)顟B(tài)，而視網(wǎng)膜周邊區(qū)呈遠(yuǎn)視性離焦或者正焦?fàn)顟B(tài)，這種視網(wǎng)膜周邊區(qū)特別是赤道部視野區(qū)的遠(yuǎn)視性離焦?fàn)顟B(tài)是促進(jìn)近視眼度數(shù)不斷增加的主要原因。見下圖：
大家都知道過度看近是引起近視的根本原因，但是過度為什么會(huì)導(dǎo)致近視和近視的發(fā)展，眼睛內(nèi)部發(fā)生什么變化呢？眼睛看近時(shí)——讀寫或在近環(huán)境（所謂近環(huán)境指5米以內(nèi)的環(huán)境）內(nèi)，眼睛注視的目標(biāo)在視網(wǎng)膜中心區(qū)正焦，而余光所視的目標(biāo)在視網(wǎng)膜周邊區(qū)離焦。由于看近，所以余光所視的目標(biāo)成像在視網(wǎng)膜周邊區(qū)的外側(cè)（即視網(wǎng)膜周邊區(qū)發(fā)生遠(yuǎn)視性離焦），這就刺激了這個(gè)區(qū)域的鞏膜延伸發(fā)展，從而導(dǎo)致了眼軸變長，成為近視眼（見圖1和圖2）。這就是人眼發(fā)生近視的原因，也是青少年近視不斷加深的原因?？傊?，近視是由于眼睛周邊視野區(qū)特別是赤道部視野區(qū)長期發(fā)生遠(yuǎn)視性離焦而導(dǎo)致的。
圖1 近視眼
圖2 看近成像規(guī)律
圖3 近視眼鏡成像圖
所以近視的外在根源是：過度看近。內(nèi)在根源是：眼睛周邊視野區(qū)遠(yuǎn)視性離焦。所以不管是預(yù)防近視還是控制近視發(fā)展，都要從根源上入手：杜絕過度看近，讓眼睛周邊視野區(qū)不發(fā)生遠(yuǎn)視性離焦，而發(fā)生近視性離焦。
二、什么是過度看近？
什么是過度看近？超近距離的視覺（比如孩子的讀寫行為在30cm以內(nèi)20分鐘都是過度看近）和長時(shí)間的近環(huán)境（比如長時(shí)間十幾個(gè)小時(shí)在室內(nèi)，5米以內(nèi)都是過度看近）。
對(duì)于長時(shí)間看書，長時(shí)間看電子產(chǎn)品等等過度看近行為家長比較能理解，但是家長往往忽略了一點(diǎn)：長期呆在室內(nèi)也是過度看近。因?yàn)槭覂?nèi)也是一個(gè)近環(huán)境，特別是有的幼兒，長期呆在室內(nèi)拼圖、玩玩具等等，也會(huì)引發(fā)近視。冬天北方寒冷，霧霾天氣，限制了孩子只能呆在室內(nèi)，所以冬天也是近視發(fā)生，發(fā)展的時(shí)期。
對(duì)于學(xué)齡期的孩子，假期也是近視發(fā)生發(fā)展的時(shí)期，孩子放假，無人監(jiān)管，孩子一人在家里看書，看電子產(chǎn)品等，有的孩子一個(gè)假期就會(huì)導(dǎo)致近視發(fā)展500度。
三、什么情況下眼睛周邊視野區(qū)會(huì)遠(yuǎn)視性離焦
1、過度看近的時(shí)候眼睛周邊視野區(qū)是遠(yuǎn)視性離焦。
2、對(duì)于正常的眼睛，看近的時(shí)候眼睛周邊視野區(qū)是遠(yuǎn)視性離焦，到室外望遠(yuǎn)的時(shí)候，眼睛周邊視野區(qū)是近視性離焦。所以對(duì)于正常的眼睛，到室外大自然中望遠(yuǎn)可以預(yù)防近視。
3、對(duì)于近視眼，戴近視眼鏡看近周邊視野區(qū)是遠(yuǎn)視性離焦，到室外看遠(yuǎn)周邊視野區(qū)也是遠(yuǎn)視性離焦
近視眼鏡整個(gè)鏡片的度數(shù)是一樣的，近視眼鏡在看遠(yuǎn)時(shí)矯正的是視網(wǎng)膜中心區(qū)的視力，對(duì)于中心區(qū)矯正是合適的，周邊就過矯了，就成像到視網(wǎng)膜外面去了，因?yàn)榻曆凼茄圯S過度長長，是中心區(qū)往后變長了，周邊區(qū)并沒變化那么長，而近視眼鏡的配置是針對(duì)中心區(qū)眼軸來配的，中心區(qū)矯正得正合適，而周邊就矯正到視網(wǎng)膜外面去了。所以戴眼鏡眼鏡看遠(yuǎn)，眼睛周邊視野區(qū)也是遠(yuǎn)視性離焦。
戴近視眼鏡看近，周邊離焦就更嚴(yán)重了，但是如果不戴近視眼鏡看近，三聯(lián)動(dòng)關(guān)系破壞，調(diào)節(jié)紊亂，看近不能正常調(diào)節(jié)了。
4、對(duì)于近視眼，如果不戴近視眼鏡，看近時(shí)眼睛周邊視野區(qū)是遠(yuǎn)視性離焦，到室外看遠(yuǎn)眼睛周邊視野區(qū)也是遠(yuǎn)視性離焦。
近視眼不戴近視眼鏡看遠(yuǎn)，因?yàn)檠圯S變長了，看不清楚，就要靠瞇眼，擠眼等用力來產(chǎn)生反向調(diào)節(jié)，瞇眼擠眼用力時(shí)靠外力壓迫角膜和晶狀體，使得變平一些，減少角膜和晶狀體的凸透鏡度數(shù)。就如同戴近視眼鏡抵消角膜和晶狀體的凸透鏡度數(shù)來矯正視力一樣的道理。就相當(dāng)于孩子自己在自己的角膜上戴了近視眼鏡。會(huì)導(dǎo)致周邊視野區(qū)遠(yuǎn)視性離焦。瞇眼時(shí)，眼皮的影像會(huì)在視網(wǎng)膜處對(duì)應(yīng)區(qū)產(chǎn)生遠(yuǎn)視性離焦（眼皮就相當(dāng)于近物）。
所以對(duì)于近視眼，不管是看近還是看遠(yuǎn)，不管戴近視眼鏡，還是不戴近視眼鏡，眼睛周邊視野區(qū)都是遠(yuǎn)視性離焦，近視都會(huì)發(fā)展的。但是看遠(yuǎn)比看近相對(duì)好一點(diǎn)！所以對(duì)于近視眼，望遠(yuǎn)訓(xùn)練不能控制近視的發(fā)展。更不能盲目提高所謂的裸眼視力，因?yàn)檫@個(gè)提高是虛假的視力，是瞬間的視力，是調(diào)節(jié)的視力，就相當(dāng)于孩子在自己的角膜上戴了近視眼鏡一樣的道理。會(huì)讓近視發(fā)展速度加快。過度望遠(yuǎn)訓(xùn)練或者盲目提高視力還會(huì)導(dǎo)致調(diào)節(jié)紊亂，導(dǎo)致斜視、散光等。有害而無益處！
家長可以閱讀網(wǎng)站上有關(guān)反向調(diào)節(jié)的文章。
四、如何讓眼睛周邊視野區(qū)近視性離焦
近視的外在根源是：過度看近。內(nèi)在根源是：眼睛周邊視野區(qū)遠(yuǎn)視性離焦。所以不管是預(yù)防近視還是控制近視發(fā)展，都要從根源上入手：杜絕過度看近，讓眼睛周邊視野區(qū)不發(fā)生遠(yuǎn)視性離焦，而發(fā)生近視性離焦。
如何讓眼睛周邊視野區(qū)近視性離焦，戴教授發(fā)明的眸瞭離焦保護(hù)鏡就是在眼睛的周邊視野區(qū)制造近視性離焦。
讀寫遠(yuǎn)望鏡是利用光學(xué)折射和反射原理，拉遠(yuǎn)了書本與眼睛的距離，讀寫遠(yuǎn)望鏡把近處的東西變的比習(xí)慣看的距離遠(yuǎn)數(shù)倍到數(shù)拾倍，并且改變了光的幾何集散度、雙眼看近的集合度和調(diào)節(jié)特性，適應(yīng)不同的個(gè)體，達(dá)到了以眼科屈光學(xué)認(rèn)為是較適宜的狀態(tài)，相當(dāng)于在模擬望遠(yuǎn)，能改變視線角度讓孩子雙眼視線平行，達(dá)到了模擬視遠(yuǎn)的四個(gè)必要指標(biāo)，即：四個(gè)看遠(yuǎn)的生理狀態(tài)：平視前方、瞳孔放大、調(diào)節(jié)放松、集合為零（雙眼視線平行），所以遵循了眼睛的三聯(lián)動(dòng)規(guī)律，可以緩解眼睛疲勞。同時(shí)糾正坐姿、歪頭等不良習(xí)慣、預(yù)防頸椎病。
讀寫遠(yuǎn)望鏡把近處的東西變遠(yuǎn)，學(xué)習(xí)時(shí)就相當(dāng)于看遠(yuǎn)可以自然提高視力（注：什么是自然提高視力？是指消除假性近視和視疲勞后自然的視力提高，它不同于過度訓(xùn)練的或過多刺激穴位的利用反向調(diào)節(jié)后視力的提高，那種提高是有害而無益的) 。讀寫遠(yuǎn)望鏡解決了孩子學(xué)習(xí)時(shí)的過度看近（近視的外在根源）問題，解決了近視的外在根源。
眸瞭離焦保護(hù)鏡的鏡片分中心視野區(qū)和周邊視野區(qū)，它的中心視野區(qū)大小設(shè)計(jì)的非?？茖W(xué)，它對(duì)應(yīng)前方眼睛活動(dòng)的較經(jīng)常的范圍，不影響眼睛的活動(dòng)和觀察，并對(duì)眼睛的中心視力充分矯正，讓屈光不正的眼睛看遠(yuǎn)充分矯正，看近充分發(fā)揮自身的調(diào)節(jié)功能，重新建立良好的三聯(lián)動(dòng)關(guān)系。也可以防止視疲勞等問題，它非常符合并有利于眼睛的三聯(lián)動(dòng)規(guī)律。
眸瞭離焦保護(hù)鏡原理：近視的外在根源是：過度看近的用眼環(huán)境，內(nèi)在根源是：眼睛周邊視野區(qū)遠(yuǎn)視性離焦，關(guān)鍵是在眼睛的赤道部產(chǎn)生遠(yuǎn)視性離焦（即成像在視網(wǎng)膜外面）。眸瞭離焦保護(hù)鏡是在眼睛的周邊視野區(qū)特別是眼睛的赤道部能產(chǎn)生近視性離焦（即成像在視網(wǎng)膜里面），解決了近視的內(nèi)在根源問題，從而預(yù)防控制近視的發(fā)生和發(fā)展。
1、對(duì)于正常的沒有發(fā)生近視的眼睛，在室外的時(shí)候眼睛周邊視野區(qū)是近視性離焦的，但是孩子不可能天天在室外，要學(xué)習(xí)，有時(shí)候不得不呆在室內(nèi)（比如霧霾天氣，室外活動(dòng)受到限制等）。怎么辦？在室內(nèi)或者是看近的時(shí)候戴保護(hù)鏡，就跟在室外時(shí)眼睛成像是一樣的。可以預(yù)防近視的發(fā)生。戴眸瞭離焦保護(hù)鏡在室內(nèi)看近的時(shí)候眼睛周邊視野區(qū)是近視性離焦的。
2、對(duì)于已經(jīng)近視的孩子，全天佩戴眸瞭離焦保護(hù)鏡！眼睛周邊視野區(qū)近視性離焦。但是在學(xué)校也要嚴(yán)格要求坐姿。因?yàn)楹⒆优康锰?，眼壓也?huì)升高。會(huì)導(dǎo)致眼結(jié)構(gòu)異常，間接導(dǎo)致近視發(fā)展。
過度看近，眼睛周邊視野區(qū)遠(yuǎn)視性離焦是近視的根本原因，這是近視發(fā)生發(fā)展的后天因素，近視發(fā)生發(fā)展還有先天因素和自身的特殊情況：比如：1、父母近視遺傳因素的影響。2、先天性眼裂小，即眼瞼遮擋瞳孔。3、角膜炎癥導(dǎo)致角膜疤痕和角膜透光不好。4、白內(nèi)障、虹膜粘連導(dǎo)致近視發(fā)展。
所以預(yù)防和控制近視發(fā)展一定要解決引起近視發(fā)生發(fā)展的上述原因。目前，絕大多數(shù)近視的孩子近視發(fā)生早、發(fā)展快的后天因素就是過度看近、眼睛周邊視野區(qū)遠(yuǎn)視性離焦導(dǎo)致的，雖然看書、看電視、玩電腦、坐姿不良等的不良行為形式各異，但歸根結(jié)底根本還是過度看近、眼睛周邊視野區(qū)遠(yuǎn)視性離焦導(dǎo)致的。
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2015年7月12日